Sosyal Kaygı Nedir? Sosyal kaygı bir diğer adıyla sosyal fobi kişinin farklı insanlarla karşılaştığında kendini tuhaf, utanç verici, ya da gülünç olarak değerlendirmelerinden kaygılanmasıdır. Sosyal kaygı…
Yazar: admin
Epifiz Bezi Nedir ? Epifiz bezi: Benim fikrimce epifiz bezi; süzgeç hükmünde kullanılan bir organdır. Aslında insan gözü, kulağı veya hissetme gibi sezilerin kullanıldığı organlar…
Başarısızlığı Fırsata Çevirmenin Yolları Başarılı insanların hayat hikayelerini dinlediğimizde çoğunlukla zorlu, belki de başarısızlıklardan edinilen deneyimlerle gelen başarılar dikkat çekmektedir. Kimi zaman başarısızlıkların insan hayatına olumlu…
Duygusal Zeka Nedir? Duygusal zeka (EQ) insanların kendi duygularını anlaması ve karşısındaki bireylerin duygusal ifadelerini de çözümleme yeteneğidir. Duygusal zeka nedir sorusuna kısa insanın hem kendinin,…
İlaçlar Sağlığımızı Tehdit Ediyor mu? En ufak bir baş ağrısında bile ilaç alan kardeşim artık hap kullanmayı bırak çünkü ölüyorsun. Kullandığın antidepresan ilaçları, antibiyotik ilaçlar seni kısa…
Özlü Sözler “Hiç, içinde dışarı çıkmak için bir şans verilmesini bekleyen bir şey varmış gibi hissettin mi kendini?” Aldous Huxley Yeniden çocuk…
Drama Nedir ? Rol yapmak çocukların favori oyunlarından biridir. Dünyayı keşfetme süreçIerinde farklı kişiliklere bürünür, yetişkinler gibi giyinip davranır, çeşitli karakterleri barındıran farklı farklı hikayeler, hayaller…
Bilinçsel Gevşeme Nedir ? Yaralarınız ister içsel, ister fiziksel olsun, iyileşme için içsel rahatlama şarttır. Gerginken, kaygılıyken, baskı altındayken bedenin de zihnin de kendisini onarması…
İki Yönlü İletişim Nasıl Olur ? Ruhsal ve duygusal durumumuz salgı benzelerimizin çalışması da etkiler. Kimyasal dalgalar gibi Yükselip alçalan hormonlar. Bedensel aktivitelerimize, davranışlarımıza ve…
Yaratıcı Yazarlık Nedir ? Duygularınızı, düşüncelerinizi, fikirlerinizi, deneyimlerinizi yazmanız size sağlık kazandıracak güçlü bir yöntemdir. Bu yolla içsel varlığımızın kendisini dile getirmesine olanak tanır, bu sayede…