Browsing: KİŞİSEL GELİŞİM

Stresi yenmek için gizli silahınız. ANAHTAR NOKTALARI Derin nefes alma, stresin vücut üzerindeki biyolojik etkisini azaltmanın harika bir yoludur. Çoğu insan nasıl doğru yapılacağını bilmiyor, ancak…

ANAHTAR NOKTALARI “Yan karakterler” ile ilişkilendirilen tüm olumlu özellikler göz önüne alındığında, birçoğu bu kişiliği dijital ifadelerinde ve etkileşimlerinde benimsemiştir. Bir yan karakter, sorunsuz, kendinden emin…

Araştırma, eşiniz için fedakarlık yapmanın geri tepebileceğini buluyor. ANAHTAR NOKTALARI Araştırmalar, fedakarlığın ilişki doyumunda bir artışı garanti etmediğini ve çoğu zaman geri teptiğini gösteriyor. Fedakarlığımızın düşündüğümüz…

Entropi, evrim ve psikoloji arasındaki bağlantıyı anlamak, insan zihninin işleyişine dair önemli bir perspektif sunar. Bu yazıda, Termodinamiğin İkinci Yasası olarak bilinen entropi yasasını ele alıyoruz.…

Anahtar noktaları Samimi iş arkadaşları, işyerini herkes için daha iyi bir ortam haline getirebilir. Daha fazla öz-farkındalık, kendimizin diğer insanları rahatsız eden herhangi bir yönünü tanımlamamıza…

Anahtar noktaları Tükenmişlik her şeyden önce mesleki bir olgudur, bir ruh sağlığı durumu değil. Tükenmişliği tedavi ederken, kontrol edebileceğimiz ve kontrol edemeyeceğimiz şeyleri net bir şekilde…