Kolay hatırlama Teknikleri
Hatırlamanın önemi, hayatımızın her alanında apaçık görülür. Yaşayanan deneyimler, taşıdığı anlam ve önemin hatırlanması, yaşamın daha azca acılı ve daha hatalı geçmesini sağlar.
Hatırlamanın önemli olduğu durumları göz önünde bulundurursak…
Matematiksel işlemlerde…
Önemli adreslerde…
Önemli randevularda…
Doğun günleri ve yıldönümlerinde…
Gidilmesi gereken yerlerde…
Verilen talimatları hatırlamada…
Birey adları ve yüzlerinde…
Şiir ezberleme vb…
Örneğin bazı insanlar duyduğu adı ve gördüğü insanları unutmadığını, buna rağmen düşünme özürlü bir insan olduğundan, hafıza mevzusunda iyi bir eğitici olan Weld’in ayı ve günü zorlukla hatırlayabildiğini, hatta kış mı, yoksa yaz mı olduğunu ancak pencereden bakarak söylemiş olduğinden bahsedilir. İyi bir etkin hatırlama için dört altın kaide bütün yeteneklerin ortaya çıkabilmesi için bilgili olarak uygulanmıştır.
Bu kurallar:
süreında ve doğru anımsamak için hatırlamaya çaba gösterin. Bunun için beyninizi hazırlayın ve istekli olun.
Hatırlamanız ihtiyaç duyulan şeylere etkin olarak tepki gösterin! Tüm duygularınızı ona yöneltin. Ona bakın, onu kulak verin, ona konuşun.
Önemli anlarda belleğinizi tazeleyin ve onun kusursuz olarak çalışmasını sağlayın.
Düşüncelerinizi önceden derlediğiniz bilgiler üzerinde yoğunlaştırınız.
Gmeşhurk işler, yazılı oldukları yada karşımıza çıktıkları an çözümlenebilecek konulardır. Bu mantık kurallarını izleyen, işini bilen üst düzey yöneticiler, beraber çalıştıkları kişinin masasında bir ajanda bulundurmasını şart koşarlar.
Önemli konuları toplayacağınız bir ajanda kullanın.
Not alacağınız ajandanız yoksa, bir kağıda yazarak not alın.
Günlük işleriniz haricinde yapacağınız etkinlikleri not edin -gidilmesi ihtiyaç duyulan yerler, yollanacak mesajlar, telefonlar, kişiler vb…
Uzun vadede kullanılacak notlar hazırlayın -anlaşmalar, sözler, kayıtlar, mevzuşmalar vb…
Ezberlemeye yardımcı olmak amacıyla küçük hatırlatmalar kullanın -formül, fiyatlar, oranlar, teknik terimler ve isimler benzer biçimde.
Kağıt harcamaktan kaçınmayın ve not aldığınız vakit kısaltmalar kullanmayın. Örneğin, “İ’yi ara…” sonra baktığınızda İlyas olabilir, İsmail olabilir,İsmet olabilir, İrem olabilir… Bundan dolayı dikkat etmek gereklidir.
Dr. Woodrow (isim yabancı diye okumadan geçme) hatırlamaya yardımcı kurallarla ilgili kısa izahat vermiştir:
Ritim ve kavramlarını kullanın…
Hatırlayabileceğinizden kararlı olun…
Bölümler halinde değil, bir tüm olarak gayret edin…
Hatırlamanız gerekeni dikkatinizin odak noktasında toplayın…
Daha önceki hatırladıklarınızla bağlantı kurun…
Lise mezunları şeklinde birçok yetişkin hatırlamayı fakatçlı kılacak hedefleri olmadığı için başarı güdüleri zayıftır. Bu yüzden başarıyı arttırmak için:
Kendiniz için yeni yeni hedefler bulun…
Diğerlerinin de bir hedef edinmesi için mevcut hedefleri kabullendirmek yerine yol gösterin
okuduğun için teşekkürler.