Meditasyon ile Daha Rahat Uyumak
Aralık 8, 2019
KİŞİSEL GELİŞİM, ORTAYA KARIŞIK
Uzun yıllar önce tercüman olarak ilk işimi kurarken, çok fazla stres yaşadım. Omuzlarımın, boynumun, kollarımın, ellerimin ve sırtımın önünde, bilgisayar başında çok uzun saatler süren yoğun bir ağrıya başladım. Bazen çok …