Stresinizi Azaltamıyorsanız, Nötrleştirin
Mart 17, 2020
PSİKOLOJİ, ORTAYA KARIŞIK

Aşırı stresli olduğumuzda, bir danışman bulunduğumuz durumları daha iyi kontrol altına almanın yollarını bulmamıza yardımcı olabilir. Ancak şu anda kontrol sınırlıdır. Azaltılamayan stresi etkisiz hale getirmeliyiz. Stres parasempatik sinir sistemi tarafından nötralize …